Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 109.23g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Икра Лососевая, Блины, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Запечённое Куриное Филе, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Печенье, Хачапури, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|