Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 136.09g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Сыр Голландский, Рема Хлеб "Фитнесс", Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зефир, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|