Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2632 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 105.30g | Carbs: 345.93g.
Breakfast: Салат из фасоли и кукурузы, 4 Сезона Слива без Косточки, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Апельсин, Салат из фасоли и кукурузы. Snacks/Other: Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Милка Молочный Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|