Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
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52.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1004 kcal
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Fat: 32.61g | Prot: 40.70g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Descafeinado, Tomates, Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Lunch: Azúcar, Leche Entera, Café Descafeinado. Dinner: Hacendado Galletas María sin, Hacendado Galletas María sin, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Gullón Digestive sin Azucar, Hacendado Galletas María sin, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tortilla de Patatas, Verdifresh Mix de 3 Verduras. Snacks/Other: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Gullón Diet Nature Sandwich, Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Goma de Mascar (sin Azúcar), Manzanas Rojas Deliciosas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
08 Apr 16 by member: atorro
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Me llama la atención que estoy gastando mas calorias de las que tomo y apenas he adelgazado.
Hago algo mal?
08 Apr 16 by member: servidora
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adelgazar de peso o de volumen?
08 Apr 16 by member: Denver82
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