Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
86 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 60.29g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Мёд, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Сердце Куриное. Dinner: Фруктовый Сад Компот Вишневый, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Курага, Good Food Чернослив, Овсяная Крупа. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|