Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 118.16g | Carbs: 293.43g.
Breakfast: Гречка Отварная, Пирог со смородиной, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Lunch: Картофель Отварной, Перловка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Краснобор Голень Индейки, Лаваш. Dinner: Кабачок, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоки, Приправыч Кокосовая Стружка, Миндаль, ВкусВилл Чурчхела, Сыктывкархлеб Хлеб Любительский, Bio Баланс Кефирный 1%, Грейпфрут, Клубника, Банан, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|