Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
69.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 80.37g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Nestle Caro Kaffee, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Zucchini, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кольраби. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Булочка Ржаная. Snacks/Other: Clementinen, GutBio Fruchtsaft Gummibärchen. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|