Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 72.02g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Сахар, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Lunch: Пиканта Рататуй, Агрокомплекс Ряженка 4%, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Семга Норвежская Слабосоленая. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|