Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 142.42g | Carbs: 202.83g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Жевательный, Лесные Угодья Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Апельсин, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Морское Содружество Горбуша Натуральная. Dinner: Клубника, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печень Говяжья Жареная, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Солью, Лесные Угодья Джем Черничный. more...
|
|
1957 kcal
|
Exercise:
RPM - 26 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|