Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 69.48g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Чай с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Рисом, 7 Days Cake Bar. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Форель Слабосоленая, Чай с Молоком. Snacks/Other: Тирлим Драже Морские Камешки, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|