Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 123.27g | Carbs: 281.40g.
Breakfast: Пирог со смородиной, Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Лаваш, Ясо Тофу, Пирог со смородиной, Хлеб Бородинский, Скумбрия Запеченная, Рассольник. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Белая Поляна Сметана, Зеленый Лук, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арахис, Хлебцы Финляндия, Мёд, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Грейпфрут, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|