Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
80.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 40.46g | Carbs: 207.09g.
Breakfast: Останкино Колбаса Брауншвейгская, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные. Dinner: Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом, Зеленый Лук, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Водка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Сироп, Чай, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|