|
:(
|
66.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 82.91g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Delikate Twarożek Naturalny, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Pikok Szynka z Kurcząt, 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Pilos Masło Osełka, Bagietka. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana, Hortex Mieszanka Chińska, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dinner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką). more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|