Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 66.85g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Салат Ромэн или Соз, Красные Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Творожная Запеканка. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 15 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceinfar's Weight History
|