Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 36.88g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Лента Пирог с Красной Рыбой. Lunch: Здрава Майонез, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Огурец (без Кожуры), Редис, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Киви, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Свекла Вареная, Здрава Майонез, Картошка Вареная, Пиканта Икра 5 Овощей, Пиканта Лечо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
велотренажер (мое) - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|