Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
404 kcal
|
Fat: 9.88g | Prot: 14.92g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
lizavetaliza's Weight History
|