Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 94.21g | Carbs: 290.07g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Вареное Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Круассан, Апельсин. Lunch: Апельсин, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная, Слойка с Яблоком. Dinner: Bud Пиво, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Snacks/Other: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Овощное Рагу с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|