Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 134.59g | Prot: 172.27g | Carbs: 65.90g.
Breakfast: Чай с Молоком, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Форель Слабосоленая, Чай с Молоком. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Форель Слабосоленая, Яичный Омлет, Щи с Мясом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|