Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 112.44g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Укроп, Домик в деревне Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Овощное Рагу с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Snacks/Other: Верес Лечо Болгарское, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Гречка Отварная, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Изюм (без Косточек), Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|