Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 116.97g | Carbs: 247.07g.
Breakfast: Сырник 5% без изюма, Мёд, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа. Lunch: Danone Живинка Йогурт, Проспект Банановые Чипсы, Соус горчично-медовый на кефире, Маслины, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), котлеты из телятины, Оливковое Масло. Dinner: Салат Айсберг, Телятина Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Арахис, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Мандарины, Яблоко Семеринка, Венигрет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|