Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 87.80g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lunch: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Рафаэлло Конфета, Кока-Кола Кола, Ашан Сыр Дор Блю, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Приготовленные Грибы, Сладкий Красный Перец, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Dinner: Frey Шоколад Extra Dark 85%, Milka Шоколад Молочный, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Snacks/Other: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. more...
|
|
2851 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 36 minutes, Resting - 5 hours, Cleaning - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Standing - 1 hour, Sleeping - 4 hours and 54 minutes, Sitting - 5 hours, Cooking - 2 hours, Shopping - 1 hour, Power Walking - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|