Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
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99.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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1602 kcal
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Fat: 52.42g | Prot: 70.02g | Carbs: 212.97g.
Lunch: Orangen, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rapsöl, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Combino Spaghetti (Gekocht), REWE Passierte Tomaten. Dinner: Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Tomaten, Mozzarella, American Style American Vollkorn-Sandwich, Spiegelei. more...
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2880 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Sehr gutes Wochenergebnis...grosser Applaus 👏👏👏😘
03 Apr 16 by member: Gemella2005
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Stark👍 Geht ja fein abwärts😊
03 Apr 16 by member: ssusa
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Danke! Keine Ahnung wieso es so schnell geht. Finde ich fast schon beunruhigend... :D
03 Apr 16 by member: Saraiyu
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