|
Хорошо попраздновал, продолжаем зож-пиздеж :)
|
102.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 208.02g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Капуста, Простоквашино Кефир 1%, Дикси Творог 1%. Dinner: Редис, Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
|
3208 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|