Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
64 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 111.08g | Prot: 78.04g | Carbs: 278.36g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фабрика Деликатесов (г.Полевской) Ветчина из Мяса Птицы, Смак Батон Подмосковный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Milka Цельный Орех и Карамель, Рот Фронт Батончики, Борщ, Блины. Dinner: Капустный Салат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лесные Угодья Косуля. Snacks/Other: Milka Цельный Орех и Карамель, Roshen Fruit Toffee, Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|