Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 71.61g | Carbs: 251.62g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), D'arbo Варенье Брусничное, Сливочное Масло, Глобус Булочка с Кунжутом, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Сахар, Campina Сливки Порционные, Какао-Порошок (Несладкий), Капустный Салат, Котлета Куриная. Dinner: Клементины, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Other: Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. more...
|
|
2497 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Elliptical - 35 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aintgotafunname's Weight History
|