Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 78.68g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный, Огородников Лечо Болгарское, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм (без Косточек), Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|