Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
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106.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2207 kcal
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Fat: 94.82g | Prot: 95.10g | Carbs: 255.74g.
Breakfast: Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Baguette, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Guacamole Hacendado. Lunch: Pescanova Palitos de Mar, Tomate Verde, Pepino, Lechuga, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Mandarina. Dinner: Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Mandarinas, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. Snacks/Other: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana Golden. more...
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3467 kcal
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Exercise:
Caminar - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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