Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Andmira
Journal
01 Apr 16
Andmira's Journal, 01 Apr 16
Andmira's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Walczyłam o szóstkę z przodu, a teraz są aż dwie ! Nie mogę się doczekać tej satysfakcji kiedy z przodu pojawi się piątka. Potem to już tylko rzeźba :D
66.6 kg
Lost so far:
11.5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 April 2016:
1336 kcal
Fat: 12.83g | Prot: 47.10g | Carbs: 263.80g.
Breakfast:
Banan, Bagietka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu.
Lunch:
Sonko Wafle Ryżowe Naturalne.
Dinner:
Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Sos Spaghetti/Marinara, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany).
Snacks/Other:
Jabłko, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Banan.
more...
1958 kcal
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours.
more...
Losing 4.9 kg a Week
1 Supporter
Support
Comments
Gratuluję. Oby tak dalej :)
02 Apr 16 by member:
Lima98
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Andmira's Weight History
View Complete History