Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
73.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 121.87g | Carbs: 55.89g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Чай с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Щи с Мясом. Dinner: Форель Слабосоленая, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Good Food Миндаль Сушеный, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|