Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
141.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 112.29g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Lunch: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Dinner: Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной, Гречка Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|