Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 42.23g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, Hame Паштет из Индейки, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Eco Botanica Зефир, Чай, Окей Салат "Метелка", Пикша. Dinner: Окей Салат "Метелка". Snacks/Other: Чай, Север Торт Бисквитный Театральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|