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heureusement que le moral est là 🐝 car ce matin il pleut ☔je suis en avance sur mon objectif je voulais70.8 pour aujourd'hui j'ai 600 grs d'avance 😚😍😁objectif fin avril revu; 69.4
car je pars 3 jours mi avril resto matin midi et soir 🎁 cadeau de Noël à mon gentil Valentin 💏 passez tous une bonne journée 🎈 bisous 🐝 .
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70.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 39.53g | Prot: 45.99g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Côte d'Or Chocolat au Lait. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Jambon Supérieur avec Couenne, Baguette, Vin de Table Rouge, Banane, Auchan Purée Cuisinée de Céleris. Dinner: Lindt Chocolat Praline, Weight Watchers Duelto Caramel, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. more...
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3575 kcal
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Exercise:
Exercise machine (slow) - 30 minutes, Ironing - 1 hour, Do It Yourself (DIY) - 4 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Standing - 5 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Bravo RayD! Le pays des 6 arrive à grand pas 😉😎 Une excellente journée à toi!! 😚
31 Mar 16 by member: mapie26
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BRAVOOOO ray!!!! c'est génial!!!!! les kilos en moins, la belle vie!!!! ton objectif sera super vite atteins!!! bisous bisous
31 Mar 16 by member: Nathy23270
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Félicitation, le parcours est difficile mais tellement agréable quand on voir les résultats , bravoooooooooooooooooooooooooooo
31 Mar 16 by member: minidou 23
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Mais dis moi!!! tu as rechanger d'avatar!!! la nouvelle Ray joue les stars!!!!!
31 Mar 16 by member: Nathy23270
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Eh oui c'est mon logo portrait de peintre sur mon blogg 📑
C'était au réveillon St Sylvestre 2013 je pesais comme aujourd'hui 👗c'est mon point de repère. Maintenant ce que je vais perdre sera pour avoir un IMC normal. A faire les choses faisons les bien. Et aussi je ne veux plus voir les 7😰je pense peut être à tort que ce sera plus facile à gérer en ancrant dans ma petite tête de piaf en très gros :NE PAS DÉPASSER LES 7. 👹😈👿🔥💥ZONE DANGEREUSE 😍😘😀☺😊
31 Mar 16 by member: ray.d
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LOL MDRRR autruche.. tete de piaf... t'aimes les noms d'oiseau MDRRRR!! mais tu as raison! quand on sera sur le nouveau continent des 6.. on y est et on y reste!!!
01 Apr 16 by member: Nathy23270
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