Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
61 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 56.19g | Carbs: 29.50g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка, Минтай Жареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Омлет с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Arthemida's Weight History
|