Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
390 kcal
|
Fat: 12.18g | Prot: 17.76g | Carbs: 52.56g.
Breakfast: Кофе, Злагода Закваска, Nestle Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сами с Усами Цыпленок по-Крестьянски, Сами с Усами Цыпленок по-Крестьянски, Огурец (с Кожурой). Dinner: J7 Сок Томатный, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный. more...
|
|
2519 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|