Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 123.20g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Яблоко Голден, Лакомо Молоко Отборное, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Шоколадница Овощи Гриль, ВкусВилл Колбаса Запеченная из Говядины, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Dinner: Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог 0,1%, Hortex Клубника Замороженная, Dr. Oetker Желатин, Националь Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Viola Плавленный Сыр, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|