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Bien, no subí el finde largo y eso que comí como cerdita :)
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68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1733 kcal
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Fat: 83.45g | Prot: 82.05g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Café, Mildred Tea Té, Aceite de Coco. Lunch: Maggi Crema Espárragos, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Limón, Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Arroz con Leche, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Dinner: Vino Cabernet Sauvignon, Papas Fritas, Colun Queso Gouda Laminado, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Papas Fritas, Vino Cabernet Sauvignon. more...
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2267 kcal
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Exercise:
Reading - 1 hour, Housework - 1 hour and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 34 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 6 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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