Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 149.55g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Голубцы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко, Грецкие Орехи. Dinner: Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Янино Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ireland_Ir's Weight History
|