Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 122.41g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Пеко Рулет Сдобный с Маком, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Штолле Пирог с Вишней, Банан, Лесные Угодья Джем Черничный, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|