Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 52.90g | Carbs: 211.82g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Урюк, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|