Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
86.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 75.96g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Город Сыра Голландский Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сахар, Сырники, Оладьи на Кефире. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Мускатные Вина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|