Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 116.95g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Конфета Крувка, Вамин Катык, Салат Свекольный, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Ленивые Голубцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сельдерей, Карп. Snacks/Other: Ром, Избенка Творог 4,5%, Куриная Печень, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
|
2194 kcal
|
Exercise:
Zumba - 55 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|