Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 21.22g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом, Государь Котлеты Капустные, Слобода Майонез Постный. Lunch: Грецкие Орехи, Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом, Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Яблоко, Апельсин, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|