Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 149.73g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ашан Сыр Рамзес, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Банан. Lunch: Bravolli Нут, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Котлетки пп овсяные. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Котлетки пп овсяные, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб 12 Злаков, Огурец (без Кожуры), Айсберри Лакомка, Арахис, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|