Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
49.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 75.75g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Творог 9%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Карат Плавленный Сыр Дружба, Хлебный Дом Пряники Невские, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежин Луг Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Котлета Куриная, Котлета Свиная, Омлет с Молоком. Dinner: Зеленое Яблоко, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|