Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
66.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 48.53g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Груши, Летний День Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе, Щи Кислые, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Петрушка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Кефир 2,5%, Груши. more...
|
|
2294 kcal
|
Exercise:
Sauna - 40 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|