Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 27.59g | Carbs: 266.31g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ласка Майонезный Соус Постный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Lunch: Ред Булл Ред Булл, Рис с Овощами, Рис с Овощами. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ласка Майонезный Соус Постный, Джаз Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|