Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
51.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 70.78g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: Полет Пряники Мятные, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Мёд, Mlekovita Моцарелла, Суп с чечевицей и копченостями, Ryvita Хлебцы с Кунжутом. Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Сетунь Рулет Куриный, Kurinaya pechen tushenaya (700g), Растительное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|