Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
83.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 336.10g | Carbs: 26.75g.
Breakfast: Грецкие Орехи, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Укроп, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Тилапия, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста. Dinner: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Snacks/Other: Льняное Масло, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, VP Laboratory Omega 3-6-9, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|