Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 217.03g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Грудка Индейки, Макароны Отварные. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Томатный Сок, Варенье из Смородины, Fruttis Йогурт 5%, Зеленая Фасоль, Куриная Грудка, Яблоко. Snacks/Other: Миндаль, Судак Жареный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|