Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 78.30g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Calve Майонез Классический, Молоко (2% Обезжиренное), Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Печень Говяжья Жареная, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Морковь, Любятово Подушечки Шоколадные, Calve Майонез Классический, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Приготовленный Лосось. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|